當了媽咪後，不只要學會照顧寶貝，更要學會懂得愛自己！美善品食譜研發團隊推出70道月子餐料理，包括主食、補充蛋白質的主菜與燉湯、富含膳食纖維的副菜，還有甜品與飲品，不僅營養充足，搭配簡單的操作步驟，更方便料理！希望媽咪們不但能吃得好也能吃得巧，補足產後與哺乳時期的營養需求，照顧好自己，也給寶寶含有豐富營養的母乳，一起健康成長！
香椿拌麵線
30p
紅豆飯
1óra 30p
麻油素飯
1óra
昆布栗子飯
30p
糙米地瓜飯
45p
芹菜魩魚粥
25p
野菇海鮮粥
30p
枸杞雞粒粥
20p
玉米牛肉粥
35p
蔬菜粥
35p
青木瓜燉排骨
45p
竹笙枸杞排骨湯
55p
花生豬腳湯
1óra 40p
茶油菠菜豬肝湯
1óra 10p
清燉雞湯
45p
洋蔥鮭魚清湯
40p
通草鱸魚湯
1óra 35p
花椰菜炒雞肉
40p
紅糟醬烤雞
24óra 55p
花膠燉雞
1óra 15p
山藥蛤蜊蒸雞肉
55p
黃豆燉牛腱
1óra 25p
野蔬烤鮭魚
50p
山藥金針湯
25p
紅棗牛蒡鮮菇湯
35p
炒青木瓜絲
25p
玉米筍炒青江菜
20p
雞蛋粉絲皇宮菜
30p
鳳梨炒黑木耳
20p
洋蔥炒蛋
25p
芹菜枸杞炒豆包
20p
野菇燒豆腐
25p
四神排骨湯
2óra 10p
藥燉鱸魚湯
1óra 15p
杜仲排骨湯
1óra 15p
藥膳獅子頭
1óra
藥膳麻油雞
45p
當歸牛肉炒芥藍
25p
麻油腰花
25p
彩椒松阪肉
25p
枸杞蒸鱈魚
40p
甜豌豆炒蝦仁
25p
樹子蒸虱目魚
40p
藥膳鮮蝦
30p
紅糟花枝
25p
蠔油燴烏参
25p
麻薑珍菇湯
40p
四神杏鮑菇湯
1óra 5p
何首烏蔬菜湯
1óra 30p
鮮菇炒莧菜
25p
麻油炒豇豆
25p
麻油紅鳳菜
20p
苦茶油炒菠菜
20p
菠菜蒸蛋
55p
茄汁炒豆包
25p
糖醋麵腸
35p
豆腸炒花生
20p
黑豆茶
1óra 40p
杜仲茶
1óra 40p
桂圓茶
55p
山渣茶
1óra 10p
止渴茶
1óra 40p
羅漢果茶
1óra
黑木耳汁
1óra 45p
雪耳蓮子甜湯
1óra 15p
茯苓紅豆湯
3óra 40p
木瓜燕麥甜湯
25p
山藥芝麻糊
40p
紅棗黑糖奇亞籽
25p
酒釀蛋包湯
25p
五色蒸蛋、糙米飯&雙色米豆漿
7óra 30p
枸杞葡萄饅頭&黑麥栗子豬腳
2óra 10p
蒸肉糜、香菇高麗菜&蛋白雞蓉粥
1óra
九層塔吻仔魚蒸蛋、紫蘇梅蒸鱈魚&薑黃藜麥地瓜飯
40p
