枸杞雞粒粥

枸杞雞粒粥

4.5 6 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
2 人份

Összetevők

  • 蒜頭
    15 克
  • 10 克
  • 新鮮香菇 去蒂頭,切小丁(約1公分)
    30 克
  • 300 克
  • 白米飯
    100 克
  • ¼ 茶匙
  • 雞胸肉 切小丁(約1公分)
    60 克
  • 高麗菜 去梗,切小片(約1.5公分)
    50 克
  • 罐裝玉米粒 瀝乾
    60 克
  • 枸杞
    1 大匙
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 254 mg
Fehérje 10.3 g
Kalória 901.8 kJ / 215.6 kcal
Zsír 5.9 g
Rost 2.6 g
Telített zsír 4190.8 g
Szénhidrát 30.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése