Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.3 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 szklanki

Υλικά

Zielona część

100 g migdałów
50 g liści rzodkiewki pokrojonych na kawałki
150 g jogurtu typu greckiego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty soli

Różowa część

300 g rzodkiewek
600 g jogurtu typu greckiego
2 szczypty soli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 szklankę

Νάτριο 327.3 mg

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 1492.5 kJ / 356.5 kcal

Λιπαρά 27.3 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.3 g

Υδατάνθρακες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

ŚNIADANIE 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Koktajl truskawkowy

5 Min

Matcha bubble tea z mango

55 Min

Pistacjowa matcha latte

20 Min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 Min

Śniadaniowy koktajl kawowy

10 Min

Smoothie rabarbarowe

1 Std. 30 Min

Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)

5 Min

Koktajl mleczny z masłem orzechowym

15 Min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 Min

Smoothie burak-ananas-imbir

15 Min

Likier Ferrero Rocher®

15 Min

Aperol slush

5 Min

Εμφάνιση όλων