Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Zielona część
- 100 g migdałów
- 50 g liści rzodkiewki, pokrojonych na kawałki
- 150 g jogurtu typu greckiego
- 100 g wody mineralnej, niegazowanej
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 2 szczypty soli
Różowa część
- 300 g rzodkiewek
- 600 g jogurtu typu greckiego
- 2 szczypty soli
- Διατροφή
- ανά 1 szklankę
- Θερμίδες
- 1492.5 kJ / 356.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12.8 g
- Υδατάνθρακες
- 13.3 g
- Λιπαρά
- 27.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.3 g
- Φυτικές ίνες
- 5.3 g
- Νάτριο
- 327.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Kompot z suszu
2 godz. 10 min
Likier z czekoladek Kinder®
15min
Likier jajeczny
15min
Likier czekoladowo-pomarańczowy
20min
Likier Toffifee®
20min
Likier kawowo-kajmakowy
10min
Likier krówkowy
10min
Likier makowy
1 Std. 20 Min
Mojito
10min
Mleczny likier z whisky
20min
Likier z kukułek
15min
Truskawkowe shoty
10min