Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
4 porcje
Съставки
-
30 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórek (patrz wskazówka)30 g orzechów laskowych
-
800 g wody
-
180 g quinoa (komosy ryżowej) Melvit
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
15 - 20 g oliwy z oliwek
-
½ - ¾ łyżeczki oregano, suszonego
-
240 - 280 g awokado (2 szt.), dojrzałego, pokrojonego w 5 mm plastry (patrz wskazówka)
-
250 g pomidorki cherry przekrojonych na pół
-
25 g liści szpinaku baby, świeżych
-
15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
15 g octu balsamicznego
-
¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
10.6 g
Калории
1550.4 kJ /
370.3 kcal
Мазнини
22 g
Фибри
8 g
Въглехидрати
38.6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50 мин.
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2ч.
Łosoś w galarecie
3ч. 50 мин.
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2ч.
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24ч. 15 мин.
Sałatka z zielonej soczewicy
45 мин.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 мин.
Sałatka z soczewicy
45 мин.
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30 мин.
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 мин.
Sałatka w indyjskim stylu
2ч.
Tatar z łososia z imbirem
15 мин.