Come bien con pocos ingredientes

100 Рецепти

Imagina poder cocinar 100 recetas con los ingredientes básicos de tu despensa y teniendo que comprar como máximo 5 nuevos ingredientes. Comidas, cenas y dulces para que puedas confeccionar menús perfectos con muy pocos ingredientes.

Concentrado de caldo de pollo

Concentrado de caldo de pollo

45 мин.

Concentrado de caldo de verduras

Concentrado de caldo de verduras

45 мин.

Picada de ajo y perejil

Picada de ajo y perejil

5 мин.

Yogur natural

Yogur natural

14ч.

Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes

Fiambre de pavo con hierbas provenzales y cacahuetes

12ч. 45 мин.

Tapenade

Tapenade

10 мин.

Salsa a la pimienta

Salsa a la pimienta

20 мин.

Mantequilla y suero de leche

Mantequilla y suero de leche

20 мин.

Aceite aromático con aceitunas negras

Aceite aromático con aceitunas negras

30 мин.

Caramelo líquido oscuro

Caramelo líquido oscuro

35 мин.

Galletas integrales de miel

Galletas integrales de miel

1ч.

Mermelada de naranja y zanahoria

Mermelada de naranja y zanahoria

40 мин.

Bizcocho de naranja

Bizcocho de naranja

1ч.

Pan rápido sin horno para bocadillos

Pan rápido sin horno para bocadillos

1ч.

Granola

Granola

45 мин.

Tomate frito

Tomate frito

25 мин.

Bechamel

Bechamel

15 мин.

Kétchup

Kétchup

1ч.

Salsa boloñesa

Salsa boloñesa

1ч.

Pisto

Pisto

45 мин.

Mantequilla de cacahuete

Mantequilla de cacahuete

35 мин.

Hogaza integral

Hogaza integral

5ч.

Batido de plátano y anacardos

Batido de plátano y anacardos

5 мин.

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

25 мин.

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces

5 мин.

Panecillos de queso, maíz y jamón cocido

Panecillos de queso, maíz y jamón cocido

1ч.

Tortitas integrales con almendra y chocolate

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 мин.

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

15 мин.

Queso fresco

Queso fresco

16ч. 30 мин.

Zumo de naranja y zanahoria

Zumo de naranja y zanahoria

5 мин.

Yogur de mantequilla de cacahuete

Yogur de mantequilla de cacahuete

12ч.

Rosquillas de pan con tomate y orégano

Rosquillas de pan con tomate y orégano

1ч.

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

5 мин.

Muffins de queso fresco con arándanos

Muffins de queso fresco con arándanos

30 мин.

Galletas de almendra con chocolate negro

Galletas de almendra con chocolate negro

1ч. 40 мин.

Cinta de lomo a la miel con pasas

Cinta de lomo a la miel con pasas

25 мин.

Solomillo de cerdo a la naranja

Solomillo de cerdo a la naranja

40 мин.

Ternera picante con pimientos rojos

Ternera picante con pimientos rojos

30 мин.

Chuletas de Sajonia con patatas y chucrut

Chuletas de Sajonia con patatas y chucrut

45 мин.

Costillas de cerdo al ajillo con arroz y zoodles

Costillas de cerdo al ajillo con arroz y zoodles

55 мин.

Conejo en salsa de chocolate y mantequilla de cacahuete

Conejo en salsa de chocolate y mantequilla de cacahuete

50 мин.

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos

25 мин.

Calamares a la mallorquina

Calamares a la mallorquina

1ч.

Filetes de trucha y espárragos con mantequilla de jengibre

Filetes de trucha y espárragos con mantequilla de jengibre

20 мин.

Salmón gratinado con crema de manzana

Salmón gratinado con crema de manzana

30 мин.

Bacalao con gambones y almejas

Bacalao con gambones y almejas

45 мин.

Albóndigas de pavo con judías blancas

Albóndigas de pavo con judías blancas

30 мин.

Judías pintas con verduras

Judías pintas con verduras

35 мин.

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1ч.

Guisantes con jamón y sepia

Guisantes con jamón y sepia

50 мин.

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

Repollo salteado con chistorra y huevo duro

25 мин.

Pencas de acelga con beicon y nueces

Pencas de acelga con beicon y nueces

30 мин.

Menestra de verduras con aguja de cerdo

Menestra de verduras con aguja de cerdo

40 мин.

Patatas con chirlas

Patatas con chirlas

30 мин.

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

50 мин.

Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos

Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos

50 мин.

Patatas con huevos en salsa verde

Patatas con huevos en salsa verde

1ч.

Arroz cremoso de cordero al ajillo

Arroz cremoso de cordero al ajillo

50 мин.

Arroz con sofrito de verduras y jamón

Arroz con sofrito de verduras y jamón

50 мин.

Arroz negro con gambones y sepia

Arroz negro con gambones y sepia

45 мин.

Arroz cremoso con gorgonzola y aguacate

Arroz cremoso con gorgonzola y aguacate

35 мин.

Pasta con pesto de nueces y aguacate

Pasta con pesto de nueces y aguacate

15 мин.

Tagliatelle al limón con calabacín y langostinos

Tagliatelle al limón con calabacín y langostinos

30 мин.

Pasta risottata con coliflor y judías verdes

Pasta risottata con coliflor y judías verdes

20 мин.

Fideuá con mejillones

Fideuá con mejillones

50 мин.

Espaguetis carbonara XXL

Espaguetis carbonara XXL

40 мин.

Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate

Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate

30 мин.

Menú: Sopa de verduras y asado de cerdo con guarnición de verduras

Menú: Sopa de verduras y asado de cerdo con guarnición de verduras

50 мин.

Salmón al horno con patatas panadera XXL

Salmón al horno con patatas panadera XXL

1ч.

Paella de pollo y marisco XXL

Paella de pollo y marisco XXL

1ч.

Smoothie de papaya y queso fresco

Smoothie de papaya y queso fresco

5 мин.

Almendras fritas

Almendras fritas

15 мин.

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles

5 мин.

Bizcocho de aguacate

Bizcocho de aguacate

1ч. 45 мин.

Tumaca

Tumaca

5 мин.

Aguacates rellenos de pavo y queso

Aguacates rellenos de pavo y queso

30 мин.

Conejo guisado en salsa de pimiento rojo

Conejo guisado en salsa de pimiento rojo

1ч.

Quiche integral de pavo, tomate y queso

Quiche integral de pavo, tomate y queso

1ч.

Pechugas de pollo con salsa de avellanas y chocolate

Pechugas de pollo con salsa de avellanas y chocolate

30 мин.

Jamoncitos de pollo al vino blanco

Jamoncitos de pollo al vino blanco

40 мин.

Emblanco de pescado

Emblanco de pescado

45 мин.

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

Judías verdes rehogadas y sardinas en papillote

35 мин.

Chipirones afogaos

Chipirones afogaos

30 мин.

Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco

Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco

40 мин.

Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

Merluza con espinacas, gambas y salsa de piquillos

40 мин.

Sopa de ajo con picadillo

Sopa de ajo con picadillo

40 мин.

Sopa juliana con rape

Sopa juliana con rape

35 мин.

Sopa de tomate con fideos y huevo cocido

Sopa de tomate con fideos y huevo cocido

40 мин.

Pastel de zanahorias con mantequilla de cacahuetes

Pastel de zanahorias con mantequilla de cacahuetes

55 мин.

Crumble de tomates y albahaca

Crumble de tomates y albahaca

35 мин.

Endibias con jamón serrano y pisto

Endibias con jamón serrano y pisto

30 мин.

Ensalada de espárragos y fresas

Ensalada de espárragos y fresas

1ч. 30 мин.

Huevos en cazuela con pavo y verduras

Huevos en cazuela con pavo y verduras

25 мин.

Acelgas y ajetes con huevos

Acelgas y ajetes con huevos

40 мин.

Huevos rotos con patatas y pulpo

Huevos rotos con patatas y pulpo

30 мин.

Pizza carbonara

Pizza carbonara

1ч.

Queso cremoso con roquefort, nueces y rúcula

Queso cremoso con roquefort, nueces y rúcula

10 мин.

Pincho de tortilla de patata con cebolla caramelizada y queso de cabra

Pincho de tortilla de patata con cebolla caramelizada y queso de cabra

1ч.

Hamburguesa XXL con cebolla, beicon y queso

Hamburguesa XXL con cebolla, beicon y queso

45 мин.

Alitas de pollo picantes con salsa Alfredo

Alitas de pollo picantes con salsa Alfredo

1ч.