Granola

Granola

4.8 367 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

500 g

Съставки

100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
300 g de copos de avena
200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
60 g de aceite

Трудност

лесно

Хранене за 500 g

Натрий 40.6 mg

Протеин 75 g

Калории 13172 kJ / 3151 kcal

Мазнини 205.4 g

Фибри 50.5 g

Наситените мазнини 22.3 g

Въглехидрати 250.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Come bien con pocos ingredientes 100 Рецепти
Испания

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1 Std. 15 Min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 Min

Smoothie de arándanos con frutos secos

5 Min

Smoothie mango lassi

5 Min

Smoothie de fresa, remolacha y chía

25 Min

Batido verde con kiwi

10 Min

Batido verde con espinacas

10 Min

Batido verde con kale

10 Min

Huevos en molde

15 Min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8 Std. 10 Min

Huevos cocidos en molde de silicona

15 Min

Porridge vegano

15 Min

Покажи всичко