Κάντε τρόπο ζωής μια πιο υγιεινή διατροφή ξεκινώντας με μια συλλογή συνταγών Καθαρής Διατροφής! Με τη βοήθεια του Thermomix® αποφεύγουμε τις υπερ-επεξεργασμένες τροφές και εστιάζουμε σε "αληθινές" τροφές, πλούσιες σε διατροφική αξία και χωρίς πρόσθετα.
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7ч. 5 мин.
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 мин.
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8ч. 55 мин.
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1ч. 20 мин.
Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη
1ч. 30 мин.
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 мин.
"Σπαγγέτι λαχανικών" με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 мин.
Φαλάφελ στο φούρνο
1ч. 20 мин.
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 мин.
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 мин.
Ελαφριά λαζάνια
1ч. 35 мин.
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40 мин.
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 мин.
Λαυράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2ч. 55 мин.
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
1ч. 10 мин.
Παγωτό σπιρουλίνα
16ч. 10 мин.
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 мин.
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1ч. 50 мин.
Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους
40 мин.
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
1ч. 15 мин.
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30 мин.
Σπιτική σοκολάτα
40 мин.
