Chia coconut bread

Chia coconut bread

3.2 24 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时 40 分钟

10 portions

食材

water
100 g
chia seeds
2 tbsp
coconut oil for greasing
desiccated coconut
235 g
bicarbonate of soda
1 tsp
ground cinnamon
1 tsp
ground ginger
½ tsp
ground cloves
¼ tsp
ground cardamom
¼ tsp
eggs
3
natural yoghurt
170 g
pure maple syrup
2 tbsp
natural vanilla extract
½ tsp

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 260.1 mg

蛋白质 5.3 g

热量 1064.4 kJ / 253.4 kcal

脂肪 22.6 g

纤维 4.5 g

饱和脂肪 16.8 g

碳水化合物 6.1 g

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