难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 375 g water
- 3 tsp dried instant yeast or 30 g fresh yeast
- 1 - 1 ½ tsp sea salt
- 300 g spelt flour
- 450 g baker's flour
- 45 g extra virgin olive oil
- sesame seeds, for sprinkling
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 674.5 kJ / 160.6 kcal
- 蛋白质
- 4.5 g
- 碳水化合物
- 26.2 g
- 脂肪
- 3.6 g
- 饱和脂肪
- 0.5 g
- 纤维
- 2.7 g
- 钠
- 173.3 mg
其他推荐食谱
显示所有
Garlic and coriander naan
1 Std. 30 Min
Three cheese spinach scrolls
2h 15min
Roti
2h
Freeform basic bread
1h 35min
Flour tortillas
1h 10 min
Hamburger rolls
2h 20min
Spiced lamb flatbread
2h
Irish soda bread
45min
Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot
3h
Peshwari naan
1h 20min
Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)
2h 20min
Pumpkin and turmeric loaf
1h 50min