难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 3 eggs
- 250 g cream cheese, softened
- 30 g sunflower seeds
- 15 g flaxseeds
- 50 g raw almonds
- 15 g psyllium husk
- 30 g coconut flour
- 1 tsp gluten free baking powder
- 1 tsp salt
- 50 g mixed seeds, for garnishing
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 1414.3 kJ / 336.7 kcal
- 蛋白质
- 13.3 g
- 碳水化合物
- 4.4 g
- 脂肪
- 29.1 g
- 饱和脂肪
- 11.4 g
- 纤维
- 7.3 g
- 钠
- 606.7 mg
其他推荐食谱
显示所有Mother sourdough starter
108h 20 min
Buckwheat and almond slider buns
1h 15min
Baguettes
3h 45min
Baguette
3h 45min
Gluten free pizza base
35min
Spelt bread
26u.
Mick's ciabatta rolls
21h 20min
Gluten free sourdough bread
192h 20min
Flour tortillas
1u. 10min
Middle Eastern lamb pizza pie (TM6)
2u.
Tangzhong milk bread
2 Std. 45 Min
Cheesy pull-apart garlic bread
1h