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Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
4.3 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 portion
马上体验

食材

Rocket Pesto
  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    60 gram
  • lemon thin peelings of skin only
    1
  • pine nut, raw
    30 gram
  • garlic clove
    2
  • rocket, leaf
    85 gram
  • extra virgin olive oil
    75 gram
  • lemon juice
    15 gram
  • salt
    ¼ teaspoon
Broccoli
  • extra virgin olive oil for greasing
    1 tablespoon
  • broccoli floret
    560 gram
  • red onion thinly sliced
    220 gram
  • cherry tomato halved
    220 gram
  • feta cheese crumbled
    150 gram
  • lemon halved
    2

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 497.2 mg
蛋白质 12.1 g
热量 1383.4 kJ / 330.6 kcal
脂肪 26.6 g
纤维 2.3 g
饱和脂肪 8 g
碳水化合物 15.4 g

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