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Zucchini Soup
无评分
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • brown onions cut into halves
    2 oz
  • garlic clove (optional)
    1
  • zucchini cut into pieces
    17 ½ oz
  • water
    17 ½ oz
  • vegetable stock paste (see Tip)
    1 tbsp
  • salt plus extra, to season, to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper plus extra, to season, to taste
    1 pinch
  • butter
    2 tsp
  • cream cheese
    1 ½ oz

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 348.7 mg
蛋白质 2.1 g
热量 335 kJ / 80.1 kcal
脂肪 5.6 g
纤维 1.5 g
饱和脂肪 3.3 g
碳水化合物 5.8 g

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