搜索

Nourishing Chicken Soup with Lotus Seeds, Yam & Chinese Barley
无评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • pearl barley chinese
    40 g
  • lotus seed, dried
    35 g
  • water
    1000 g
  • whole chicken
    1000 g
    1000 g whole chicken leg
  • ginger, fresh sliced
    10 g
  • Chinese red dates
    1
  • dang gui slices (可选的)
    3 g
  • rice wine (可选的)
    50 g
  • chinese yam
    200 g
  • salt
    1 tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 515.1 mg
蛋白质 33.5 g
热量 1950.9 kJ / 466.3 kcal
脂肪 25.7 g
纤维 1.7 g
饱和脂肪 7.2 g
碳水化合物 17.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Open Cooking 32 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

4.5(2)

30 分钟

Tortilla Soup

Tortilla Soup

4.6(95)

25 分钟

Butternut Squash and Ginger Soup

Butternut Squash and Ginger Soup

无评分

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

4.6(65)

45 分钟

Mantao Buns with Dairy-Free Pumpkin Soup

Mantao Buns with Dairy-Free Pumpkin Soup

4.2(5)

1小时 20 分钟

Butternut Squash Ravioli Soup

Butternut Squash Ravioli Soup

4.3(41)

35 分钟

Salmorejo

Salmorejo

4.5(12)

2小时 10 分钟

Watermelon gazpacho with jalapeño oil

Watermelon gazpacho with jalapeño oil

4.8(13)

1小时 20 分钟

Mushroom and Cannellini Bean Soup

Mushroom and Cannellini Bean Soup

4.3(70)

35 分钟

Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto

Cream of Parsnips with Maple Syrup and Prosciutto

4.6(16)

45 分钟

Ribollita

Ribollita

4.7(33)

50 分钟

Miso salmon broth

Miso salmon broth

4.6(73)

40 分钟

 显示所有