设备与配件
Green pea and feta hummus wraps
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 pieces
食材
-
cherry tomatoes halved200 g
-
sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
fresh green peas or frozen and defrosted400 g
-
extra virgin olive oil50 g
-
feta cheese crumbled (see Tip)150 g
-
wheat flour tortillas6
难易度
初级
营养价值 每 1 piece
钠
1068.4 mg
蛋白质
11.4 g
热量
1444.8 kJ /
345.3 kcal
脂肪
17.6 g
纤维
5 g
饱和脂肪
5.7 g
碳水化合物
36.2 g
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