Dukkah

Dukkah

4.8 29 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

300 g

食材

sesame seeds
150 g
cumin seeds
1 tbsp
coriander seeds
1 tbsp
sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
dried mint (可省略) or dried thyme
1 tsp
toasted hazelnuts or toasted almonds
100 g

营养价值每 50 g

热量 265.2 kcal / 1114 kJ

蛋白质 8.4 g

脂肪 24.5 g

碳水化合物 1.7 g

纤维 4.6 g

饱和脂肪 2.2 g

钠 390.8 mg

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