设备与配件
Spätzle with Asparagus and Wild Garlic Cream Sauce
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
Asparagus
-
cooking oil20 g
-
green asparagus cleaned, cut in diagonal pieces (3 cm)250 g
-
pine nuts30 g
Wild garlic cream sauce and assembly
-
fresh wild garlic leaves (buah kulim), coarsely chopped20 g
-
onions cut in halves100 g
-
cooking oil20 g
-
plain flour10 g
-
water300 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste1 tsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
spätzle (see tip)500 g
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
red capsicums deseeded200 g
-
whipping cream200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
324 mg
蛋白质
21 g
热量
3451 kJ /
825 kcal
脂肪
36 g
纤维
7.3 g
饱和脂肪
13 g
碳水化合物
106 g
您可能还喜欢...
显示所有Pizza Margherita
2小时 10 分钟
Tofu Ramen Bowl
55 分钟
Sweet Potato Curry
30 分钟
Corn and coriander fritters with avocado tahini
1小时 15 分钟
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2小时 15 分钟
Pulse and pumpkin curry
30 分钟
Mushroom croustade
1小时 35 分钟
Star Burgers
20小时 5 分钟
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20 分钟
Dill Stuffed Peppers
5 分钟
Vegetarian chilli
1小时 5 分钟
Butterbean and Feta Burgers
1小时 30 分钟