Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

Gluten Free Spiralized Vegetable Chicken Sandwich

3.0 2 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时

4 portions

食材

sweet potatoes peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
600 - 700 g
eggs
2
salt plus 2 pinches for egg
½ tsp
ground black pepper
4 pinches
cooking oil to pan-fry
garlic clove
1
sun-dried tomatoes in oil drained
80 g
coriander leaves
2 sprigs
skinless chicken breasts cut in small pieces
400 g
salt
½ tsp
guacamole homemade or store bought
8 tbsp
mixed vegetables (e.g. lettuce, alfalfa sprouts)
50 g
cheddar cheese
4 slices

难易度

中级

营养价值每 1 portion

钠 1045.3 mg

蛋白质 38.3 g

热量 2251.9 kJ / 538.2 kcal

脂肪 22.7 g

纤维 9.2 g

饱和脂肪 8.7 g

碳水化合物 47.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Spiralize Your Life 25 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Pizza Margherita

Pizza Margherita

2小时 10 分钟

Tofu Ramen Bowl

Tofu Ramen Bowl

55 分钟

Sweet Potato Curry

Sweet Potato Curry

30 分钟

Corn and coriander fritters with avocado tahini

Corn and coriander fritters with avocado tahini

1小时 15 分钟

Leek and Lancashire Cheese Quiche

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2小时 15 分钟

Pulse and pumpkin curry

Pulse and pumpkin curry

30 分钟

Mushroom croustade

Mushroom croustade

1小时 35 分钟

Star Burgers

20小时 5 分钟

Kelp Noodles in Marinara Sauce

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 分钟

Dill Stuffed Peppers

Dill Stuffed Peppers

5 分钟

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

1小时 5 分钟

Butterbean and Feta Burgers

Butterbean and Feta Burgers

1小时 30 分钟

显示所有