跳至主要内容 搜索
Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)

Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)
3.8 4 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • pork tenderloin trimmed and cut into pieces (1 in.)
    18 oz
  • green curry paste gluten free (see Tip)
    1 ½ oz
  • limes divided
    3 - 4
  • fresh bird's eye chilies trimmed and deseeded if preferred
    2
  • fresh kaffir lime leaf stalk removed
    1
  • fresh cilantro roots and stems only
    2 oz
  • fish sauce gluten free
    ½ oz
  • maple syrup
    ½ oz
  • water
    35 oz
  • fresh green beans trimmed
    7 oz
  • bean thread or cellophane noodles
    4 ½ oz
  • mangos, unripe peeled, cheeks removed and julienned
    2
  • cherry tomatoes cut into halves
    7 oz
  • fresh Thai basil leaves only
    6 sprigs
  • unsalted peanuts roasted and coarsely chopped, to serve
    2 tbsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 787.5 mg
蛋白质 32.8 g
热量 1597.5 kJ / 382.5 kcal
脂肪 5.8 g
纤维 6.3 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 47 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Recipes for Diabetics 26 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有

South Texas Carne Guisada

4.7(39)

1小时 20 分钟

Slow Cooked Cola Pulled Pork

4.3(16)

6小时 30 分钟

Pulled Chicken Tortillas (Diabetes)

4.0(6)

40 分钟

Chicken Breasts Pizzaiola

4.5(196)

55 分钟

Shredded Chicken Taco Filling

4.4(43)

30 分钟

Meat Sauce

4.6(97)

1小时 45 分钟

Baked Chicken Nuggets

4.3(191)

1小时 15 分钟

Pulled Pork

4.6(201)

4小时 5 分钟

Sweet and Sour Pork Ribs

4.2(9)

40 分钟

Creole Style Jambalaya

4.7(91)

1小时 10 分钟

Korean Beef Sauté

4.7(118)

1小时 25 分钟

Chicken Satay with Peanut Sauce

4.3(52)

2小时 30 分钟

 显示所有