Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6 8 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 portions

食材

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (可选的) selon le goût

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 482.4 mg

蛋白质 9.9 g

热量 2214.6 kJ / 529.3 kcal

脂肪 17.5 g

纤维 15.6 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 86.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 道食谱
法国

Les promesses du Thermomix® 207 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20min

Confiture figue et vanille

40min

Petits pains au chocolat

13h

Confiture pomme et citron à la vanille

40min

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3h

Smoothie au yaourt grec

5min

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45min

Smoothie bowl coque en chocolat

10min

Gâteau de flocons d'avoine aux noix, façon carrot cake

Nenhuma avaliação

Bircher müesli aux pommes, aux fruits rouges et aux amandes

Nenhuma avaliação

Egg muffins à la pancetta, au chèvre et aux épinards

Nenhuma avaliação

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1h 40min

显示所有