Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6 8 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 portions

食材

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (可选的) selon le goût

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 482.4 mg

蛋白质 9.9 g

热量 2214.6 kJ / 529.3 kcal

脂肪 17.5 g

纤维 15.6 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 86.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 道食谱
法国

Les promesses du Thermomix® 207 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille

20 分钟

Brioche butchy à la fleur d'oranger

3小时

Pain à la banane

1小时

Muesli énergisant

25 分钟

Scones anglais

30 分钟

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 分钟

Porridge aux fruits rouges

15 分钟

Smoothie au yaourt grec

5 分钟

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15 分钟

Scones au sarrasin et aux fruits rouges

30 分钟

Œufs au four et spaghetti de légumes

1小时

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

30 分钟

显示所有