跳至主要内容 搜索
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
3.4 7 评分
准备工作 15 分钟
总数 12小时 15 分钟
8 unidades
马上体验

食材

Pudim de chia
  • leite
    275 g
  • extrato de baunilha
    ½ c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • sementes de chia
    100 g
  • água
    1000 g
  • vinagre
    50 g
Iogurte proteico de baunilha
  • iogurte
    125 g
  • leite
    275 g
  • proteína em pó com sabor a baunilha
    40 g
  • água
    250 g
  • sumo de limão
    30 g

难易度

初级

营养价值 每 1 unidade

钠 76.7 mg
蛋白质 8.9 g
热量 561.4 kJ / 134.2 kcal
脂肪 6.8 g
纤维 4.5 g
饱和脂肪 2.2 g
碳水化合物 10.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Snacks proteicos 5 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

4.7(21)

15 分钟

Pão de curgete e cenoura

4.5(6)

1小时 45 分钟

Ovos no forno com legumes espiralizados

4.4(24)

1小时

Smoothie de iogurte e amora em taça

4.3(8)

30 分钟

Quiche de atum sem massa

4.5(11)

30 分钟

Overnight oats de cheesecake de morango

3.3(3)

8小时 10 分钟

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

3.5(2)

1小时 30 分钟

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12小时

Bowl de abacate e kiwi

3.4(5)

10 分钟

Arepas com ovo e tomate

3.5(11)

30 分钟

Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0(2)

15 分钟

Smoothie proteico com espinafres

3.0(1)

5 分钟

 显示所有