Arepas com ovo e tomate

Arepas com ovo e tomate

3.1 7 评分

准备工作 30 分钟

总数 30 分钟

4 unidades

食材

Arepas

farinha de milho pré-cozida, mais q.b. p/ polvilhar
160 g
água
250 g
sal
½ c. chá de

Ovos e tomates

ovos
6
sal
2 pitadas de
pimenta
2 pitadas de
cebola cortada ao meio
120 g
azeite
40 g
tomates-cereja cortados em cubos
14 - 16
160 g tomate, cortado em cubos

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

钠 499.1 mg

蛋白质 15.5 g

热量 1601.9 kJ / 382.9 kcal

脂肪 20.5 g

纤维 4.6 g

饱和脂肪 4.1 g

碳水化合物 35.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Street Food América do Sul 5 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Doce de pêssego

Doce de pêssego

1小时 5 分钟

Smoothie bowl de framboesa e coco

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 分钟

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12小时

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

40 分钟

Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

10 分钟

Torrada integral com abacate e ovo

Torrada integral com abacate e ovo

15 分钟

Panquecas de abacate

Panquecas de abacate

20 分钟

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1小时

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 分钟

Brunch de bagels rápidos

Brunch de bagels rápidos

55 分钟

Tabuleiro doce e salgado

Tabuleiro doce e salgado

20 分钟

Crumpets com manteiga de mel

Crumpets com manteiga de mel

1小时 15 分钟

显示所有