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Arepas com ovo e tomate

Arepas com ovo e tomate
3.5 11 评分
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
4 unidades
马上体验

食材

Arepas
  • farinha de milho pré-cozida, mais q.b. p/ polvilhar
    160 g
  • água
    250 g
  • sal
    ½ c. chá de
Ovos e tomates
  • ovos
    6
  • sal
    2 pitadas de
  • pimenta
    2 pitadas de
  • cebola cortada ao meio
    120 g
  • azeite
    40 g
  • tomates-cereja cortados em cubos
    14 - 16
    160 g tomate, cortado em cubos

难易度

初级

营养价值 每 1 unidade

钠 499.1 mg
蛋白质 15.5 g
热量 1601.9 kJ / 382.9 kcal
脂肪 20.5 g
纤维 4.6 g
饱和脂肪 4.1 g
碳水化合物 35.2 g

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