Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

3.3 4 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 doses

食材

abacate (200 g aprox.), cortado em pedaços
1
kiwis
3
peras
2
xarope de agave
4 c. sopa de
limão só o sumo
1
água
50 g
cubos de gelo
80 g
framboesas
50 g
sementes de chia
2 c. chá de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 14.4 mg

蛋白质 4.4 g

热量 1638.1 kJ / 391.5 kcal

脂肪 11.2 g

纤维 16.8 g

饱和脂肪 1.4 g

碳水化合物 77 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Doce de pêssego

Doce de pêssego

1小时 5 分钟

Smoothie bowl de framboesa e coco

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 分钟

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12小时

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

40 分钟

Arepas com ovo e tomate

Arepas com ovo e tomate

30 分钟

Torrada integral com abacate e ovo

Torrada integral com abacate e ovo

15 分钟

Panquecas de abacate

Panquecas de abacate

20 分钟

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1小时

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 分钟

Brunch de bagels rápidos

Brunch de bagels rápidos

55 分钟

Tabuleiro doce e salgado

Tabuleiro doce e salgado

20 分钟

Crumpets com manteiga de mel

Crumpets com manteiga de mel

1小时 15 分钟

显示所有