Bowl de abacate e kiwi

Bowl de abacate e kiwi

3.4 5 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 doses

食材

abacate (200 g aprox.), cortado em pedaços
1
kiwis
3
peras
2
xarope de agave
4 c. sopa de
limão só o sumo
1
água
50 g
cubos de gelo
80 g
framboesas
50 g
sementes de chia
2 c. chá de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 14.4 mg

蛋白质 4.4 g

热量 1638.1 kJ / 391.5 kcal

脂肪 11.2 g

纤维 16.8 g

饱和脂肪 1.4 g

碳水化合物 77 g

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