Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 doses

食材

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (可选的) a gosto

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 331.2 mg

蛋白质 12.6 g

热量 2229.7 kJ / 532.9 kcal

脂肪 19 g

纤维 16.7 g

饱和脂肪 1.7 g

碳水化合物 81.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Celebramos as nossas singularidades 32 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

无评分

Overnight oats de cheesecake de morango

8小时 10 分钟

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1小时 30 分钟

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1小时 40 分钟

Doce de pêssego

1小时 5 分钟

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 分钟

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1小时

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12小时

Waffles com molho de morango

40 分钟

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8小时

Bowl de abacate e kiwi

10 分钟

Pão de curgete e cenoura

1小时 45 分钟

显示所有