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Spiralized tortilla

Spiralized tortilla
无评分
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • floury potato peeled, whole or cut in pieces (4 x 4 cm) to fit through feeder tube
    500 - 600 g
  • onion cut in halves
    120 g
  • extra virgin olive oil plus an extra 4-5 tbsp to fry
    40 g
  • eggs
    6
  • sea salt
    1 - 1 ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 482.4 mg
蛋白质 9.5 g
热量 1305.4 kJ / 312 kcal
脂肪 22.3 g
纤维 2.4 g
饱和脂肪 4.4 g
碳水化合物 18.5 g

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Spiralize - Autumn/Winter 16 道食谱
澳大利亚和新西兰

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