Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM6)

Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM6)

4.3 3 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 portions

食材

  • carrot ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    200 g
  • apple unpeeled, stem removed and ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    200 g
  • freshly squeezed lemon juice
    1 tbsp
  • extra virgin olive oil
    45 g
  • honey
    1 tbsp
  • Dijon mustard
    10 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    3 - 4 pinch
  • feta cheese crumbled, to serve
    150 g
  • walnut halves coarsely chopped
    40 g

营养价值 每 1 portion

热量 373.5 kcal / 1562.7 kJ
蛋白质 9.8 g
脂肪 30.2 g
碳水化合物 19.2 g
纤维 3.1 g
饱和脂肪 9.8 g
811.6 mg

喜欢您看到的吗?

这份食谱和其他超过 100 000 多份食谱都在等着您!

注册我们 30 天的免费试用版,尽情探索 Cookidoo® 的世界。没有任何附加条件。

免费注册 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有