设备与配件
Tuna and Spring Onion Quiche
准备工作 15 分钟
总数 2小时
8 portions
食材
Pastry
-
plain flour300 g
-
unsalted butter chilled, diced150 g
-
fine sea salt½ tsp
-
dried thyme2 tsp
-
egg yolk from medium egg1
-
water ice cold50 g
Filling
-
spring onions sliced (2 cm)75 g
-
Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)200 g
-
tinned tuna, in water drained230 g
-
crème fraîche250 g
-
milk250 g
-
large eggs4
-
Dijon mustard1 tsp
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
22.4 g
热量
2484 kJ /
594 kcal
脂肪
41.6 g
碳水化合物
32.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 分钟
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1小时 15 分钟
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 分钟
Paneer Makhani
1小时
Coconut Dhal
20 分钟
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 分钟
Tempeh Bolognaise
30 分钟
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1小时 25 分钟
Green Goddess Quinoa Salad
40 分钟
Lentil Moussaka
2小时 20 分钟
Polenta with Ratatouille
1小时 20 分钟
Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts
1小时 5 分钟