
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 500 g liquid vegetable stock
- 1 tsp oil
- 600 - 700 g potatoes cut in cubes (3 cm)
- 1 tsp fine sea salt
- ¾ tsp ground black pepper
- ½ tsp sweet paprika
- ½ tsp curry powder
- 600 g pollock fillets cut in cubes (3 cm)
- 250 g savoy cabbage shredded (1 cm)
- 100 g cream cheese
- 2 - 3 oranges juice (200 g) plus thin peelings of ½ orange
- 15 g cornflour
- ½ tsp ground turmeric
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 427 kcal / 1785 kJ
- 蛋白质
- 33.4 g
- 脂肪
- 15.6 g
- 碳水化合物
- 38.2 g