难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 g folhas de manjericão picadas
- 150 g flocos de aveia
- 600 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 10 g manteiga
- 10 g azeite
- 200 g tomate-cereja cortado em metades
- 75 g queijo mozarela em bolas pequenas
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1288.6 kJ / 308 kcal
- 蛋白质
- 15.2 g
- 碳水化合物
- 27.7 g
- 脂肪
- 15.6 g
- 饱和脂肪
- 7 g
- 纤维
- 4.6 g
- 钠
- 245 mg
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