设备与配件
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 doses
食材
-
curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)400 - 450 g
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)200 - 250 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
Água q.b. p/ cobrir
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
manjericão fresco só as folhas2 pés de
-
cogumelos frescos laminados100 g
-
azeite mais 3 c. sopa10 g
-
pasta de harissa½ - 1 c. chá de
-
ovos4
-
Piripíri em flocos p/ temperar
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
403.1 mg
蛋白质
9.1 g
热量
1086.5 kJ /
259.7 kcal
脂肪
17.2 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
3.3 g
碳水化合物
17.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Pão de amêndoa e iogurte
1小时 20 分钟
Smoothie de São Valentim
5 分钟
Bebida de amendoim com panquecas
8小时 55 分钟
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 分钟
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30 分钟
Tofu mexido
25 分钟
Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini
无评分
Granola de cacau e sementes
无评分
Overnight oats de cheesecake de morango
无评分
Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado
1小时 30 分钟
Doce de pêssego
1小时 5 分钟
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12小时