难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 30 g d'huile d'olive
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- ½ c. à café de paprika
- ½ c. à café de graines de cumin
- 250 g de ricotta
- 2 c. à soupe de persil frais
- 2 c. à soupe de basilic frais
- 2 c. à soupe de menthe fraîche
- ½ c. à café de piment d'Espelette
- ½ citron jaune non traité, le zeste et le jus
- 6 œufs
- 60 g de crème liquide 30-40% m.g.
- ½ c. à café de poivre moulu
- 4 tranches de pain, noir aux graines maison
- roquette
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1785.9 kJ / 426.9 kcal
- 蛋白质
- 21.1 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 29.7 g
- 饱和脂肪
- 12.1 g
- 纤维
- 4.5 g
- 钠
- 1183.9 mg
其他推荐食谱
显示所有Buns à la cannelle
5óra
Confiture pomme et citron à la vanille
40 min
Porridge au coulis de fraises
20p
Faire sauter 400 g de pommes
15 min.
Brioche à la fleur d'oranger
5óra
Granola noix de coco et amandes
45 min
Brioche butchy à la fleur d'oranger
3h
Pain au miel et aux flocons d'avoine
3óra 20p
Pain blanc en cocotte
3óra 15p
Brioche feuilletée tressée
17óra 45p
Babka pistache et fleur d'oranger
4óra 5p
Omelette brocoli-jambon
35p