难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g pumpkin, peeled, deseeded and cut in chunks
- 550 g water
- 20 g roasted cashew nuts (可省略)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 224 kJ / 53 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 0 g
- 钠
- 4 mg
其他推荐食谱
显示所有Boston Clam Chowder
55 min.
Spinach and Parmesan Soup
45 min.
Zucchini soup
25 min.
Sweet Potato and Corn Chowder
45 min.
Irish Potato Soup
35 min.
Sweet Potato Soup with Star Anise
45 min.
Barley, bacon and chorizo soup
50 Min
Creamy Tomato Soup
30 min.
Beef Goulash Soup
1h 15min
Lentil and Bacon Soup
8h 55min
Leek and Potato Soup (TM5)
40 min.
Curried Carrot And Ginger Soup
50 Min