难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g silken tofu, soft - medium
- 40 g potato starch
- 100 g daikon, peeled and finely grated (see Tips)
- 1 ½ tsp dashi powder (see Tips)
- 450 g water
- 60 g mirin
- 60 g Japanese soy sauce
- 150 g grapeseed oil, to fry
- 2 spring onions/green onions, finely sliced
- shichimi togarashi powder, to serve (optional)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2468.3 kJ / 590 kcal
- 蛋白质
- 10.4 g
- 碳水化合物
- 14.6 g
- 脂肪
- 54.3 g
- 饱和脂肪
- 5.7 g
- 纤维
- 1.7 g
- 钠
- 644.8 mg
其他推荐食谱
显示所有Asparagus risotto
40 menit
Pizza bianca
40 menit
Cauliflower gratin
1 godz.
Creamy broccoli soup with crispy quinoa (Diabetes)
1h 5 min
Potato pancakes
45 min
Soba noodle mee goreng
40 menit
Mushroom bolognaise
45 min
Vegan moussaka
1h 50 min
Three-bean shepherd's pie
26h
Feta, spinach and potato frittata
1 godz.
Vegetarian chilli
35min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35 min