设备与配件
Rosemary and green peppercorn pork fillet
准备工作 15 分钟
总数 5小时 15 分钟
12 portions
食材
-
pork fillets (approx. 400 g each)2
-
garlic cloves2
-
olive oil40 g
-
honey20 g
-
sea salt1 tsp
-
dried rosemary3 tsp
-
green peppercorns1 tsp
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dried bay leaf2
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allspice berries2
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light soy sauce5 g
-
Worcestershire sauce5 g
-
water500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
234.6 mg
蛋白质
15.5 g
热量
447.4 kJ /
106.5 kcal
脂肪
4.2 g
纤维
0.4 g
饱和脂肪
0.8 g
碳水化合物
1.6 g
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