设备与配件
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 portions
食材
-
yellow onion cut into pieces4 oz
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garlic cloves2
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tomato paste2 oz
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olive oil½ oz
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baby gold potatoes diced (1 in.)8 oz
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butternut squash diced (1 in.)8 oz
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red bell peppers diced (1 in.)4 oz
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chicken thighs, skin on, bone in (approx. 2-3 pieces)16 oz
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salt1 tsp
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water35 oz
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pasta, dried, type fidelini or fideo (see Tip)3 ½ oz
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fresh parsley chopped, to garnish
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
479.5 mg
蛋白质
16.4 g
热量
1311.1 kJ /
313.4 kcal
脂肪
15.3 g
纤维
3 g
饱和脂肪
3.8 g
碳水化合物
27.5 g
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