设备与配件
Vegetarian sausage rolls with spelt pastry
准备工作 40 分钟
总数 1小时 40 分钟
24 portions
食材
Spelt pastry
-
unsalted butter cut into small pieces (1-2 cm) and frozen200 g
-
wholemeal spelt flour plus extra to dust200 g
-
chilled water90 g
-
sea salt½ tsp
Filling
-
brown onion cut into halves180 g
-
dried oregano1 tbsp
-
walnuts or pepitas100 g
-
rolled oats90 g
-
eggs3
-
feta cheese cut into pieces (3 cm)150 g
-
soy sauce1 tbsp
-
breadcrumbs50 g
Assembly
-
wholemeal spelt flour to dust
-
milk to brush
-
sesame seeds to sprinkle (optional)
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
159.1 mg
蛋白质
4.6 g
热量
697.7 kJ /
166.8 kcal
脂肪
12 g
纤维
1.9 g
饱和脂肪
5.8 g
碳水化合物
11.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Leek quiche
1小时 20 分钟
Vegetable Massaman curry
45 分钟
Vegan walnut and black bean burger
4小时 40 分钟
Garlic mushrooms
25 分钟
Pizza Margherita
2小时 10 分钟
Meat-free mushroom lasagne
1小时 30 分钟
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1小时 30 分钟
Green goddess pizza
1小时 30 分钟
Roasted vegetables with horseradish cream
40 分钟
Agedashi tofu
30 分钟
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 分钟
Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)
40 分钟