难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g three cheese mix (e.g. mozzarella, cheddar, Parmesan or feta), cut into pieces (1-2 cm)
- 60 g fresh baby spinach leaves
- 300 g water
- 2 tsp dried instant yeast (1 sachet) or 20 g fresh yeast
- 20 g olive oil
- 1 tsp sea salt, to taste
- 500 - 520 g baker's flour
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 965.4 kJ / 229.8 kcal
- 蛋白质
- 9.6 g
- 碳水化合物
- 31.8 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 饱和脂肪
- 3.3 g
- 纤维
- 1.8 g
- 钠
- 312.6 mg
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