跳至主要内容 搜索
Mussels in coconut milk

Mussels in coconut milk
4.0 12 评分
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • fresh mussels
    2000 g
  • garlic cloves
    5
  • piece fresh ginger peeled
    4 cm
  • long red chillies deseeded if preferred
    2 - 3
  • sesame oil
    30 g
  • fresh lemongrass white part only
    2 stalks
  • canned coconut milk
    400 g
  • canned coconut cream
    600 g
  • lime juice (approx. 2 limes)
    40 g
  • sea salt to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • fresh coriander leaves only, chopped
    6 sprigs
  • spring onions/shallots trimmed and finely sliced
    5
  • fresh crusty bread to serve

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 1163.7 mg
蛋白质 37.7 g
热量 2176.3 kJ / 518.2 kcal
脂肪 27.3 g
纤维 2.6 g
饱和脂肪 18.4 g
碳水化合物 29.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Everyday cooking for Thermomix families 114 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Gruyère salmon patties with salad

4.4(25)

1小时 20 分钟

Prawn and noodle stir-fry

4.4(189)

25 分钟

Salmon and fennel risotto

4.3(132)

30 分钟

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.8(98)

50 分钟

Sous vide salmon with avocado cream

4.4(25)

1小时 5 分钟

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

4.5(95)

45 分钟

Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad

4.6(57)

1小时 10 分钟

Teriyaki salmon bowl

4.6(136)

1小时 15 分钟

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

4.7(510)

30 分钟

Fish pie with mashed potato topping

4.4(265)

2小时

Coconut turmeric fish curry

4.2(44)

40 分钟

Jambalaya

4.2(69)

35 分钟

 显示所有