跳至主要内容 搜索
Mijo con pesto de avellanas y brócoli

Mijo con pesto de avellanas y brócoli
3.7 9 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 raciones
马上体验

食材

Pesto de avellanas y brócoli
  • 100 g de avellanas tostadas
  • 300 g de agua
  • 500 g de ramilletes de brócoli
  • 1 diente de ajo
  • 80 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
Mijo
  • 300 g de mijo en grano
  • 600 g de agua
  • 20 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de sal

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 1249.1 mg
蛋白质 16.1 g
热量 2889.5 kJ / 690.5 kcal
脂肪 44.5 g
纤维 9 g
饱和脂肪 4.3 g
碳水化合物 60.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Recetas "sin" para todos 80 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Ensalada de arroz con sandía y mozzarella

4.0(30)

45 分钟

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

4.3(142)

1小时

Patatas en "ajopollo"

3.8(8)

40 分钟

Espinacas esparragadas

2.8(4)

20 分钟

Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

4.0(2)

1小时

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

4.7(3)

1小时 35 分钟

Fingers de patata y verduras

2.6(5)

1小时 20 分钟

Medallones de patata y verduras para sándwiches

3.7(3)

1小时 10 分钟

Tortitas vegetales

3.1(9)

20 分钟

Focaccia art sin gluten

4.8(4)

1小时 45 分钟

Salmón al vacío con arroz y verduras

4.0(2)

1小时 15 分钟

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

4.3(16)

45 分钟

 显示所有