Mijo con pesto de avellanas y brócoli
TM6

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

4.4 (5 评分 )

食材

Pesto de avellanas y brócoli

  • 100 g de avellanas tostadas
  • 300 g de agua
  • 500 g de ramilletes de brócoli
  • 1 diente de ajo
  • 80 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

Mijo

  • 300 g de mijo en grano
  • 600 g de agua
  • 20 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de sal

营养价值
每 1 ración
热量
2889.5 kJ / 690.5 kcal
蛋白质
16.1 g
碳水化合物
60.3 g
脂肪
44.5 g
饱和脂肪
4.3 g
纤维
9 g
1249.1 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有