Mijo con pesto de avellanas y brócoli

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

3.7 9 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

4 raciones

食材

Pesto de avellanas y brócoli

100 g de avellanas tostadas
300 g de agua
500 g de ramilletes de brócoli
1 diente de ajo
80 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Mijo

300 g de mijo en grano
600 g de agua
20 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 1249.1 mg

蛋白质 16.1 g

热量 2889.5 kJ / 690.5 kcal

脂肪 44.5 g

纤维 9 g

饱和脂肪 4.3 g

碳水化合物 60.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Recetas "sin" para todos 80 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Pisto con patatas y huevos duros

45 分钟

Zarangollo

40 分钟

Judías verdes salteadas con tomates cherry

30 分钟

Callos veganos (setas con garbanzos)

30 分钟

Espinacas a la crema con huevos poché

35 分钟

Acelgas en adobillo

40 分钟

Guiso de verduras al azafrán

45 分钟

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4小时 30 分钟

Arroz con habichuelas

1小时

Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza

15 分钟

Crema de judías blancas con espinacas

30 分钟

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

20 分钟

显示所有