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Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
4.6 179 评分
准备工作 10 分钟
总数 2小时
6 raciones
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食材

Boloñesa de lentejas y berenjena
  • 100 g de lentejas secas
  • 150 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 150 g de zanahorias en trozos
  • 60 g de aceite de oliva
  • 300 g de berenjenas con piel en dados de 3 cm
  • 100 g de vino tinto
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • 2 hojas de laurel secas
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
Puré de patata
  • 800 g de patatas harinosas en rodajas de 5 mm
  • 300 g de leche
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 50 g de mantequilla en trozos
  • 2 cucharadas de pan rallado
    2 cucharadas de queso gruyère, rallado

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 452 mg
蛋白质 10.2 g
热量 1676 kJ / 400 kcal
脂肪 19.2 g
纤维 9 g
饱和脂肪 7 g
碳水化合物 38.8 g

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