跳至主要内容 搜索
Gwinganna mountain top bars

Gwinganna mountain top bars
3.1 10 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 55 分钟
12 portions
马上体验

食材

  • warm water
    55 g
  • pitted Medjool dates
    4
Coconut base
  • macadamia nuts
    70 g
  • pepitas
    70 g
  • desiccated coconut
    230 g
  • sea salt
    1 pinch
  • coconut oil
    35 g
  • coconut cream
    75 g
  • honey
    25 g
Raw berry jam
  • mixed berries of choice
    250 g
  • chia seeds
    50 g
Nut and coconut topping
  • macadamia nuts
    50 g
  • shredded coconut
    40 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 20.4 mg
蛋白质 5.3 g
热量 1503.3 kJ / 359.3 kcal
脂肪 31.4 g
纤维 7.5 g
饱和脂肪 19.2 g
碳水化合物 20.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Newsletter: Jan-June 2022 8 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Kuih ketayap (crêpes with sweet coconut filling)

4.4(33)

55 分钟

Smoked salmon terrine

5.0(7)

24小时 25 分钟

Cheese and bacon hedgehog

4.8(9)

24小时 30 分钟

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

4.5(62)

1小时 20 分钟

Salmon and corn cakes (10-12 months)

4.2(67)

2小时 20 分钟

Sandwich sushi

4.7(9)

1小时 45 分钟

Roasted capsicum & cashew vegan spread

4.7(7)

5 分钟

Prawn dumplings (xia jiao)

4.7(31)

1小时 15 分钟

Cha gio (spring rolls)

4.6(80)

55 分钟

Bliss ball rocket skewers

4.0(6)

30 分钟

Sugar-free layered lamingtons

5.0(8)

55 分钟

Jiao zi (Chinese dumplings)

4.7(311)

50 分钟

 显示所有