设备与配件
Ahtapot Salatası (vakumda pişirme)
准备工作 30 分钟
总数 8小时
4 porsiyon
食材
-
600 g ahtapot, dondurulmuş, çözdürülmüş, sadece bacakları (kalınlık 2-2,5 cm, bk. öneriler)taze ahtapot sadece bacakları (kalınlık 2-2,5 cm, bk. öneriler)600 g
-
toz tatlı kırmızı biber1 yk
-
zeytinyağı60 g
-
deniz tuzu damak tadına göre½ - ¾ tk
-
diş sarımsak ezilmiş2
-
defne yaprağı, kurutulmuş2
-
su (yaklaşık), poşetlerin tamamen suyla kaplandığından emin olun (bk. öneriler)1600 g
-
limon suyu (bk. öneriler)30 g
-
havuç çubuk şeklinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)120 g
-
kırmızı soğan yarıya bölünmüş ve dilimlenmiş (0.5 cm)100 g
-
yeşil biber çubuk şeklinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
kırmızı biber çubuk şeklinde kesilmiş (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
beyaz sirke15 g
-
maydanoz yaprağı, taze5 g
-
deniz tuzu damak tadına göre¼ - ½ tk
难易度
中级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
594 mg
蛋白质
25 g
热量
1177 kJ /
281 kcal
脂肪
17 g
纤维
2 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
6 g
您可能还喜欢...
显示所有Çıtır Balıklı Sandviç
40 分钟
Sebzeli Karides
40 分钟
Ton Balıklı Makarna
1小时
Buharda Pişmiş Somon
30 分钟
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35 分钟
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50 分钟
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 分钟
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 分钟
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
25 分钟
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 分钟
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 分钟
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1小时 25 分钟