跳至主要内容 搜索

Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
5.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porsiyon
马上体验

食材

  • diş sarımsak
    2
  • zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı
    20 g
  • bal
    20 g
  • hardal
    20 g
  • taze sıkılmış limon suyu
    10 g
  • su
    500 g
  • tuz
    1 ¼ tk
  • tatlı patates küp küp kesilmiş (1,5 cm)
    400 g
    400 g patates, küp küp kesilmiş (1,5 cm)
  • brokoli çiçeği küçük parçalara bölünmüş (3 cm)
    400 g
  • derisiz, kılçıksız somon fileto 4 adet (toplam 800 g)
    800 g
  • karabiber
    3 - 4 tutam
  • Ezine peyniri sert, ufalanmış
    100 g
  • pul biber
    ¼ tk

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

钠 1217.7 mg
蛋白质 49.3 g
热量 3018 kJ / 721.3 kcal
脂肪 44.5 g
纤维 3.3 g
饱和脂肪 11.7 g
碳水化合物 31.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Basit Şeylerden Sihir Yaratabiliriz 35 道食谱
土耳其
MANIFESTO TÜRKİYE 200 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有
Tonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası

Tonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası

无评分

Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı

Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı

5.0(1)

1小时

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

4.3(4)

1小时

Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler

Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler

无评分

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

4.8(4)

30 分钟

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus

3.7(3)

1小时 15 分钟

Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler

Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler

3.9(9)

45 分钟

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

4.3(19)

50 分钟

Mercimek Çorbası

Mercimek Çorbası

4.7(1.5K)

35 分钟

Zencefilli Bezelye Çorbası

Zencefilli Bezelye Çorbası

4.4(14)

45 分钟

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

4.7(32)

45 分钟

Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav

Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav

1.0(1)

1小时 10 分钟

 显示所有