设备与配件
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porsiyon
食材
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı20 g
-
bal20 g
-
hardal20 g
-
taze sıkılmış limon suyu10 g
-
su500 g
-
tuz1 ¼ tk
-
400 g patates, küp küp kesilmiş (1,5 cm)tatlı patates küp küp kesilmiş (1,5 cm)400 g
-
brokoli çiçeği küçük parçalara bölünmüş (3 cm)400 g
-
derisiz, kılçıksız somon fileto 4 adet (toplam 800 g)800 g
-
karabiber3 - 4 tutam
-
Ezine peyniri sert, ufalanmış100 g
-
pul biber¼ tk
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
1217.7 mg
蛋白质
49.3 g
热量
3018 kJ /
721.3 kcal
脂肪
44.5 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
11.7 g
碳水化合物
31.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Tonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası
1h 30min
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
1h
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1h
Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler
Nenhuma avaliação
Yavaş Pişirilmiş Osso Buco ve Safranlı Risotto
4h 30min
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30min
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1h 15min
Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura
1h
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45min
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1h 30min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50min
Mercimek Çorbası
35min