设备与配件
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porsiyon
食材
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber küp küp kesilmiş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı20 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
su500 g
-
doğranmış domates konservesi100 g
-
tatlı kırmızı toz biber (可选的)1 tk
-
tuz2 tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzdürülmüş200 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız parçalara bölünmüş (3-4 cm)250 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
1255.6 mg
蛋白质
17.6 g
热量
1579.6 kJ /
377.5 kcal
脂肪
13.8 g
纤维
3 g
饱和脂肪
2.8 g
碳水化合物
44.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 分钟
Brokoli, Tavuk ve Labneli Spagetti
35 分钟
Yumurtalı Tam Buğday Makarna
1小时 40 分钟
Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1小时 35 分钟
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25 分钟
Mantar ve Adaçaylı Ravioli
2小时
Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya
无评分
Haşlanmış Spagetti
25 分钟
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50 分钟
Scamorza Peynirli ve Bal Kabaklı Tagliatelle
无评分
Domates ve Mantarlı Spagetti
30 分钟
Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya
3小时