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Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
3.7 6 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 porsiyon
马上体验

食材

  • maydanoz sadece yaprakları
    35 g
  • zeytinyağı
    60 g
  • tuz
    1 ½ tk
  • diş sarımsak
    2 - 3
  • konserve doğranmış domates
    400 g
  • şeker
    ½ tk
  • donuk midye içi çözdürülmüş
    275 g
  • makarna, kurutulmuş penne cinsi
    400 g
  • su
    800 g
  • karabiber
    1 tutam

难易度

初级

营养价值 每 1 porsiyon

钠 1094.2 mg
蛋白质 22.5 g
热量 2461.1 kJ / 588.2 kcal
脂肪 18.2 g
纤维 4.7 g
饱和脂肪 2.7 g
碳水化合物 82.7 g

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