设备与配件
Mushroom and Sausage Stew with Barley
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 portions
食材
-
extra virgin olive oil divided1 oz
-
10 ½ oz chicken sausage, cooked, sliced (¼ in.)pre-cooked pork sausages sliced (¼ in.)10 ½ oz
-
water divided29 ½ oz
-
lacinato kale stems removed, cut into pieces, plus extra to garnish1 ½ oz
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
carrots cut into pieces2 oz
-
celery cut into pieces2 oz
-
garlic cloves3
-
tomato paste1 oz
-
10 ½ oz fresh mixed mushrooms, slicedfresh white button mushrooms sliced10 ½ oz
-
pearl barley1 ½ oz
-
beef stock paste2 tsp
-
dried bay leaves2
-
dried thyme1 tsp
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
884.3 mg
蛋白质
14.5 g
热量
1398.3 kJ /
334.2 kcal
脂肪
24 g
纤维
4.1 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
17.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Browned Pork Rice
1小时
Pastrami
22小时 30 分钟
Salisbury Steak TV Dinner
1小时
Texas Chili
1小时 10 分钟
Buffalo Chicken Wings
1小时 5 分钟
Easy Beefy Mac and Cheese
20 分钟
Chicken Breasts Pizzaiola
55 分钟
Chicken "Fried" Steak
45 分钟
South Texas Carne Guisada
1小时 20 分钟
Chicken Mole Verde
1小时 5 分钟
Southern Fried Chicken
50 分钟
Buffalo Ranch Chicken Salad
3小时 5 分钟