设备与配件
Ton Balıklı Sebze Noodle
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
2 porsiyon
食材
Sebze noodle
-
su500 g
-
havuç250 g
-
tuz2 - 4 tutam
-
kabak250 g
Ton balığı
-
ton balığı, konserve süzülmüş1 konserve
-
kapari turşusu1 tk
-
dereotu yaprağı2 - 3 dal
-
150 g quarkekşi krema150 g
-
tuz2 - 3 tutam
-
karabiber2 tutam
难易度
中级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
22 g
热量
1559 kJ /
373 kcal
脂肪
24 g
纤维
5.3 g
碳水化合物
14 g
您可能还喜欢...
显示所有Domates Soslu Patatesli Balık
50 分钟
Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık
1小时
Çıtır Balıklı Sandviç
40 分钟
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 分钟
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 分钟
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 分钟
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1小时 25 分钟
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
无评分
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1小时 15 分钟
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1小时 15 分钟
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 分钟
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2小时 30 分钟