设备与配件
Ton Balıklı Sebze Noodle
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
2 porsiyon
食材
Sebze noodle
-
su500 g
-
havuç250 g
-
tuz2 - 4 tutam
-
kabak250 g
Ton balığı
-
ton balığı, konserve süzülmüş1 konserve
-
kapari turşusu1 tk
-
dereotu yaprağı2 - 3 dal
-
150 g quarkekşi krema150 g
-
tuz2 - 3 tutam
-
karabiber2 tutam
难易度
中级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
22 g
热量
1559 kJ /
373 kcal
脂肪
24 g
纤维
5.3 g
碳水化合物
14 g
您可能还喜欢...
显示所有Çıtır Balıklı Sandviç
40 min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45 min
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 min
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
25 min
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 min
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 min
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1 godz. 25 min
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1 godz. 15 min
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1 godz. 15 min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 min
Taze Otlu Hamura Sarılı Levrek ve Basmati Pilavı
2 godz. 30 min
Sebzeli Karides
40 min