Paté af grønne bønner

Paté af grønne bønner

无评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 portioner

食材

vand
500 g
grønne bønner, friske trimmet
200 g
skalotteløg halveret (ca. 30 g)
1
chili uden kerner, hakket, plus ekstra til pynt
1
salvie, frisk plus ekstra til pynt
1
ekstra jomfruolivenolie
50 g
hvide kikærter, dåse drænet, plus 2 spsk ekstra til pynt
100 g
salt
1 - 2 knivspids

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 159 mg

蛋白质 3 g

热量 699 kJ / 167 kcal

脂肪 13 g

纤维 2.3 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Det sunde alternativ 12 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Blomkålspuré med trøffel

Blomkålspuré med trøffel

25 分钟

Ratatouille

Ratatouille

40 分钟

Blomkålsris

Blomkålsris

10 分钟

Karry-rejer (2500 kcal)

Karry-rejer (2500 kcal)

无评分

Falafel-vafler

Falafel-vafler

无评分

Ris salat med grøntsager

Ris salat med grøntsager

无评分

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

无评分

Bulgurhvede

Bulgurhvede

无评分

Tostadas med kylling og raja

Tostadas med kylling og raja

40 分钟

Asparges med citronkapers

Asparges med citronkapers

无评分

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

无评分

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

无评分

显示所有