设备与配件
Tostadas med kylling og raja
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
8 portioner
食材
-
løg kvarte200 g
-
friske majs200 g
-
olivenolie60 g
-
hønsebouillon, terning (til 0,5 l)1
-
poblano chilier400 g
-
creme fraiche200 g
-
kyllingebryst, uden skind og ben i terninger (3 cm)300 g
-
salt1 tsk
-
sort peber, stødt1 knivspids
-
spidskommen, stødt3 knivspidser
-
16 majs tortillamexicanske tostadas16
-
korianderblade, friske til pynt
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1415 mg
蛋白质
30 g
热量
2753 kJ /
658 kcal
脂肪
34 g
纤维
2 g
饱和脂肪
15 g
碳水化合物
66 g
您可能还喜欢...
显示所有Dumplings med boghvede og feta (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Falafel-vafler
Keine Bewertungen
Vichyssoise med pasta
35 Min
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
Keine Bewertungen
Pandekager med to slags fyld
Keine Bewertungen
Æg en cocotte med skinke og ærter
Keine Bewertungen
Endviesalat, Ragù-pasta og Chokolademousse
Keine Bewertungen
Sød kartoffelkarry med broccoli
Keine Bewertungen
Bacon- og bønnesalat med ristede nødder og parmesan
25 Min
Vegetarisk Japchae
Keine Bewertungen
Chili- og jordnøddenudler med tofu og chili-hvidløgsolie
Keine Bewertungen
Kung Pao blomkål med syltede gulerødder og sesamsalat
Keine Bewertungen