跳至主要内容 搜索
Falafel-vafler

Falafel-vafler
无评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 portioner
马上体验

食材

Tahinisauce
  • tahini
    85 g
  • vand
    85 g
  • citronsaft
    60 g
  • salt
    ½ tsk
Falafel
  • rødløg skåret i stykker
    115 g
  • fed hvidløg
    2
  • koriander, frisk blade og møre stængler
    30 g
  • persille, frisk blade og møre stængler
    30 g
  • mynteblade, friske
    10
  • hvide kikærter, dåse drænet
    425 g
  • rasp
    60 g
  • æg, stort
    1
  • spidskommen, stødt
    1 tsk
  • paprika
    ½ tsk
  • salt
    ½ tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk
  • oliespray, alle
  • salatblade (se tip)

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 967 mg
蛋白质 17 g
热量 1666 kJ / 398 kcal
脂肪 18 g
纤维 13 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 48 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Vafler 9 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Linsebolognese

4.8(9)

35 Min

Artiskok-alfredosauce med pasta

4.5(2)

45 Min

Vegetarisk stroganoff med svampe

5.0(1)

30 Min

Tærte med kartofler og svampe

Keine Bewertungen

Svampebolognese med courgette-nudler

Keine Bewertungen

Græskartærte

Keine Bewertungen

Tortilla med courgette og falafler

3.3(3)

25 Std. 30 Min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Keine Bewertungen

Spicy aubergine med bulgur

Keine Bewertungen

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Keine Bewertungen

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Keine Bewertungen

Vegetarlasagne

Keine Bewertungen

 显示所有