Falafel-vafler

Falafel-vafler

无评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

4 portioner

食材

Tahinisauce

tahini
85 g
vand
85 g
citronsaft
60 g
salt
½ tsk

Falafel

rødløg skåret i stykker
115 g
fed hvidløg
2
koriander, frisk blade og møre stængler
30 g
persille, frisk blade og møre stængler
30 g
mynteblade, friske
10
hvide kikærter, dåse drænet
425 g
rasp
60 g
æg, stort
1
spidskommen, stødt
1 tsk
paprika
½ tsk
salt
½ tsk
sort peber, stødt
¼ tsk
oliespray, alle
salatblade (se tip)

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 967 mg

蛋白质 17 g

热量 1666 kJ / 398 kcal

脂肪 18 g

纤维 13 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 48 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vafler 9 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Bagte grøntsager med ris

Ninguna valoración

Svampebolognese med courgette-nudler

Ninguna valoración

Græskartærte

Ninguna valoración

Tortilla med courgette og falafler

25h 30min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Ninguna valoración

Spicy aubergine med bulgur

Ninguna valoración

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Ninguna valoración

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Ninguna valoración

Vegetarlasagne

Ninguna valoración

Bagt mac and cheese med grøntsager

Ninguna valoración

Galette med ost og tofudressing

Ninguna valoración

Quesadillas med chilichutney

Ninguna valoración

显示所有