设备与配件
Ratatouille
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portioner
食材
-
løg skåret i halve120 g
-
fed hvidløg2
-
olivenolie20 g
-
tomat, moden skåret i mindre stykker (2-3 cm)300 g
-
rød peberfrugt skåret i mindre stykker (2-3 cm)100 g
-
blandede krydderurter, tørrede (fx timian, rosmarin, merian, basilikum, persille)1 spsk
-
salt1 tsk
-
sort peber, friskkværnet2 knivspidser
-
auberginer skåret i mindre stykker (2-3 cm)300 g
-
courgetter skåret i mindre stykker (2-3 cm)200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
3 g
热量
422 kJ /
101 kcal
脂肪
6 g
纤维
4 g
碳水化合物
9 g
您可能还喜欢...
显示所有Dampet grønt med citronfeta
Keine Bewertungen
Blomkålsris
10 Min
Cremede champignoner
Keine Bewertungen
Karry-rejer (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Falafel-vafler
Keine Bewertungen
Ris salat med grøntsager
Keine Bewertungen
Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.
Keine Bewertungen
Bulgurhvede
35 Min
Tostadas med kylling og raja
40 Min
Asparges med citronkapers
Keine Bewertungen
Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce
Keine Bewertungen
Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa
Keine Bewertungen